Skriv ut den här sidan

Rehab-bassäng

Alla våra mottagningar erbjuder rehabträning i bassäng. Bassängerna finns i Solna och i Jakobsberg. 

Bassängträning är en vanlig och efterfrågad behandlingsmetod vid till exempel smärta, försämrad rörlighet och försämrad styrka.

Att träna i vatten är ett skonsamt sätt att träna. Eftersom det är lättare att förflytta sig i vatten än på land kräver rörelser mindre muskelarbete och lederna avlastas.

Själva vattenmotståndet har ofta en liknande funktion som träningsredskap uppe på land. Bassängträning kan också vara ett mjukt sätt att påbörja en träning som senare kan göras tyngre.

Vill du veta mer?

Kontakta någon av våra mottagningar för att få veta mer om rehab bassängen och hur du kan få börja bassängträna.