Skriv ut den här sidan

Livsstilsskola

Livsstilsskolan är för dig som lever med diabetes, höga blodfetter, högt blodtryck eller övervikt.

Skolan består av fem föreläsningar. Tre matföreläsningar hålls av dietist. Dietisten håller också en ”butiksvandring” i centrum. Dit går man tillsammans. Fjärde föreläsningen om fysisk aktivitet och hälsa hålls av fysioterapeut/sjukgymnast och femte föreläsningen hålls av arbetsterapeut som går igenom hur man skall få till en livsstilsförändring (planering och upplägg).

 

Manualbaserad gruppbehandling av fetma hos vuxna

Har man fetma (BMI >30) erbjuds man att efter livsstilsskolan gå en manualbaserad gruppbehandling på 5 träffar. Denna behandlingsform innefattar Mål, Kartläggning, Problemformulering, Handlingsplan och Risksituationer. Träffarna brukar vara varje till varannan vecka. Efter dessa veckor erbjuds uppföljningsträffar. Viktigt att man kan delta vid samtliga träffar. Behandlingen startar utifrån intresse. 6-8 deltagare i gruppen.